斐。常爱仁

減肥跟美容是女人永遠不會停止的話題。。。

經過大半年的吃喝，體重終於達到前所未有的紀錄，淚奔……比以前沒有減肥前還要重

痛定思痛，而且5月3號要給別人去當伴娘==+

本著瘦就是PL的原則，偶……要減肥

堅持了二天，今天是第二天，體重終於達到最早之前沒有減肥的重量，汗~~

這兩天在群裏面說，結果……好多人都要減肥，夏天到了嘛。。。

嘛~~~開始寫減肥日誌

汗……其實之前就寫過一篇，第二天就停了，因爲沒堅持住，PIA~

現在，離3號還有短短的十天的時間，目標7斤。。。。。。

MS好多人不曉得怎麽減肥，偶就把以前下載的一個減肥軟體放上來，MINA自己研究研究吧……FUFU~~

喳喳鳥瘦身精靈1.0.rar ：9909866987949084

不過期，沒了的話除非是MO抽了==



個人資料：（==+ 樹看到的話表刺激我……）

身高：160CM 體重：50.5KG（今天早上剛稱滴==|||）

短期目標：47KG

最終目標：44KG

方法：以蘋果、黑咖啡、流食、雞蛋餐爲主，輔以運動及減肥茶（麽辦法，偶有BM）

以上！！！！



4月25日減肥日記

飲食：

15:30 蘋果2個

17:00 黑咖啡一杯

22:00 健怡無糖可樂500ML

運動：5分鐘舞，有出汗……

心情：昨天胃痛得半S，外加早早入睡，居然一斤也麽瘦，鬱悶……估計是因爲最近麽有BB的關係吧，看來還是要買減肥茶來喝哦，要不一點效果也麽有。。。

不過更奇怪的事，2點左右醒了，居然一點也不餓==+ 看來是在燃燒偶的脂肪了。

燒吧，燒吧……燒光了偶就會瘦了。。。。

等到3點多的時候，肚子空空，忍不住想吃東西了。

本來想煮水餃吃的，結果煮了一半，突然良心上面過不去，關了已經燒開的水，立馬洗了2蘋果啃去了。。。奇迹……

到現在……還麽吃固體的東西，基本上今天算是成功了。。。

嘛~~~明天也要這樣鬧~~~~