2006.9.1 FAST-3
飲食：
早餐：三合一咖啡1杯+雞蛋熗餅1.5元
午餐：二素一葷飯盒+黑咖啡1杯
16:00 黑咖啡1杯
晚餐：白蟹一隻+鹹肉3片+豆+飯一碗
減肥茶1杯+健怡1罐
運動：
跳繩2000下
心情：
啊啊啊啊啊啊啊~~~~~~~~~~~~~~~~
怎麽辦？減不了肥呀~~~~~~~~~
飲食：
早餐：三合一咖啡1杯+雞蛋熗餅1.5元
午餐：二素一葷飯盒+黑咖啡1杯
16:00 黑咖啡1杯
晚餐：白蟹一隻+鹹肉3片+豆+飯一碗
減肥茶1杯+健怡1罐
運動：
跳繩2000下
心情：
啊啊啊啊啊啊啊~~~~~~~~~~~~~~~~
怎麽辦？減不了肥呀~~~~~~~~~
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